自动记录健康数据并进行打卡，《Grow》聚合了锻炼、站立、走路步数、睡眠时间、喝水等多项健康数据追踪，并直观呈现。而太阳徽章的挑战和奖励，会帮你在不自觉间培养健康的习惯。

　　推荐理由

　　《Grow》是一款健康习惯自动打卡App，它会同步《健康》和AppleWatch记录的数据，步数、睡眠、喝水、卡路里……这些都以直观有趣的图表呈现。此外，App支持多种小组件，你可以把它放在手机屏幕上，时刻提醒自己。

　　除了自动打卡，App的另一大特色是PerfectDay（完美一天）挑战。根据习惯完成度的百分比，你可以赢取金、银、铜三种奖牌。这些面带微笑的太阳徽章，是对你保持记录的激励。

　　使用提示

　　如果你偶尔想休息一下，左滑习惯卡片，即可选择“跳过今天”，这并不会影响你的连续达成记录和PerfectDay挑战。

　　关于开发者

　　开发者曾经参与过《OffScreen》等App的设计工作。而《Grow》的图标，是字母G（Grow）和小鸟的结合，后者寓意“早起的鸟儿有虫吃”。